Friday, July 25, 2014

KHASIAT BUAH TEMBIKAI

Salam.
Dlm puasa ni..antara buah yg paling laku..buah tembikai.
Cam kat rumah atie
Setiap hari berbuka....wajib ada buah tembikai
Nyaman rasa tekak 
Bila mkn buah tembikai...slps menikmati buah tamar
Jom lihat 
Apa khasiat yg trdpt dlm buah tembikai ni


1. MENCEGAH KANSER
Tembikai merupakan sumber beta karotena dan mengandungi antioksidan lycopene yang mampu mencegah daripada pelbagai penyakit terutamanya kanser. Beta karotena berfungsi membunuh sel-sel kanser dan mampu mengubah protein yang diperlukan oleh sel-sel kanser itu lantas dengan itu mencegahnya daripada terus tumbuh. 



2. SUMBER VITAMIN C
Buah ini juga kaya dengan vitamin C yang diperlukan oleh tubuh badan. Pengambilan sepotong buah tembikai sudah cukup untuk memenuhi keperluan vitamin badan anda selama setengah hari.

3. MELINDUNGI MATA
Selain vitamin C, buah tembikai juga mengandungi Vitamin A. Vitamin A sangat baik untuk melawan infeksi serta mencegah penurunan daya penglihatan anda.

4. MENURUNKAN TEKANAN DARAH
Tembikai kaya dengan kalium. Pengambil setengah biji buah tembikai membolehkan badan manusia memperolehi kira-kira 825 mg kalium, iaitu zat logam penting yang berperanan merendahkan tekanan darah. Kalium juga berfungsi menghalang kolesterol jahat daripada melekat dan menyempitkan pembuluh darah arteri.

5. MENGANDUNGI ASID FOLIK
Selain kalium, tembikai juga mengandungi asid folik iaitu sejenis vitamin B yang diperlukan oleh ibu bagi menghalang bayi dalam kandungan daripada mengalami kecacatan dan penyakit jantung.

6. RENDAH KALORI
Tembikai mengandungi kalori yang rendah. Ia terdiri daripada 92% air , menjadikan anda mudah kenyang. Oleh yang demikian, amalan memakan tembikai amat sesuai bagi anda yang sedang berdiet.

7. MENGURANGKAN NODA HITAM PADA WAJAH
Kulit buah tembikai mampu mengurangkan noda-noda hitam pada wajah. Caranya ialah dengan mencampurkan kulit tembikai yang telah dikeringkan dan dijadikan serbuk, timun serta daun lidah buaya dan dijadikan sebagai masker.

Menu Ramadhan Yang Ke 24Hari.

Salam
Anak dah blk mula semangat nak msk mcm2
Semlm sempat la msk ayam percik
Guna pemanggang ajaib jer
Mudahhhh!!
Mmg poberet anak2 atie ayam percik ni
Atie pon berbuka hanya meratah ayam ni jer.....dah kenyg
Alhamdulilah


p/s;Arini Adik(anak pompuan) lak akan pulang berct...bestnya!!

Thursday, July 24, 2014

Abang Dah balik...(^_^)

Salam
Alhamdulilah,
Abg (anak llaki)dah slmt sampai ke Perak pg(2pg) tadi
Atie & My IMAM 
Ambik kat stesen bas Express TI
Mmg risau gak...sbb Abg tak pernah naik bas mlm2
Septtnya cuti mula arini tp
Sbb tiket utk hari khamis SOLDOUT
Trpaksa minta izin ustaz... berct awal
Semlm tghari COD kuih raya
 Kat Seri Iskandar..jenuh cari rumah customer..hihi
T/Kasih MyIMAM brsabar & tlg htrkn
Blk dr COD kuih
Singgah umah kg..Apak dah blk kg..tak sabar dia!
Tp mlm2 tidur kat umah adik
Risau klu tak sht mlm2
Sempat la jgk mengait buah rambutan
Yg lebat berbuah
Ambik daua kunyit,limau purut,keladi,lambuk,buah belimbing
Wah!Mcm2 ambik yer..dh alang2 blk kg
Ngeeee
Manisss & lekang buah rambutan ni..blk raya sok kait lgk..



© Azatiesayang | Templates by : Nurulchumel's Design | All Rights Reserved™